FORFAIT TRIO DU TONNERRE
Trois jours d'activités permettant au corps de se relaxer par une approche simple et accompagné par la nature de la région. Un(e) accompagnateur(trice) vous fera découvrir l'apport énergétique de trois chutes magnifiques de la région. De plus, des ateliers et des détentes guidées s'ajouteront au parcours de la démarche intérieure.
Plusieurs techniques et outils seront mis à votre disposition afin de remplir vos bagages au retour à la maison... Nous l'appellerons le sac à dos de l'avenir.

Durée 3 jours Coût: 250$ par personne taxes incluses

ATELIER D'INITIATION À LA CRÉATION DE MANDALAS
« Mandala » provient d'un terme sanskrit qui signifie « cercle ». Il est mouvement, roue de la vie, image de l'univers.
C'est un outil puissant, facile à utiliser, accessible à tous et peu coûteux.

Méditer avec un mandala, le colorer ou le créer permet de mettre de l'ordre en nous, d'entendre notre voix intérieure, de nous recentrer, de développer notre créativité, de nous exprimer, de nous calmer, de nous remettre en mouvement, de libérer des forces intérieures d'auto-guérison et d'entrer en résonance avec nos propres mandalas intérieurs.

Pas besoin d'être un artiste ni de savoir dessiner, il suffit de se laisser aller à créer et d'oser être soi. Venez vous ressourcer et créer vos propres mandalas.

Atelier disponible d'une durée de 3 heures : coût 50 $ par personne
5 heures : coût 75 $ par personne

ATELIER MATINÉE ÉNERGISANTE ET JOURNÉE ÉLECTRISANTE
Cet atelier vous offre l'occasion d'entrer en contact avec la nature et ses différents éléments et par le fait même avec votre propre nature intérieure.

Par le biais de sorties « animées » sur différents sites énergétiques de la région de la Minganie ( plages, collines, rochers, chutes, etc.) au moyen de méditations actives et guidées, de différents exercices énergétiques, d'écoute des chants subtils de la nature, vous pourrez entrer en résonance avec la mer, la terre, les roches, les plantes, les oiseaux, etc. vous donnant ainsi accès à la richesse de votre nature intérieure qui peut apporter de nombreux bienfaits tels que : paix, calme, amour, bien-être, etc.

Osez cette aventure au cœur de la belle nature minganienne ainsi qu'au centre de vous-même afin de vous ressourcer.

Atelier d'une durée de 3 heures : coût 60 $ par personne
6 heures : coût 100 $ par personne

ATELIER D'INITIATION AU SON ET À LA MUSIQUE INTÉRIEURE
Cet atelier est avant tout un apprentissage à la musique qui est en nous et qui ne demande qu'à être réactivée. On n'apprendra pas le solfège comme enseigné dans les écoles spécialisées. Le but de cet atelier est de proposer des techniques simples afin de prendre conscience de cette note fondamentale qui est en nous. Nous expérimenterons avec des instruments ancestraux des sons, que certains chamans à une époque utilisaient. Nous vibrons tous à la musique qui nous entoure. Tout être vivant sur terre, a une musique intérieure. Elle varie en fonction du rythme de vie, de l'écoute que l'on a de soi et de notre environnement, de l'action que l'on propose dans son quotidien, et de beaucoup d'autres facteurs qui viennent, dans certain cas, assombrir l'écoute authentique de ce qui EST en nous. Le plus important pour nous, c'est de prendre le temps, de prendre des pauses essentielles dans notre quotidien afin d'être là, et de ne plus rien faire. Ceci permettra à tout être de retrouver le calme et ainsi réactiver sa vraie nature intérieure. 

Des techniques simples et efficaces vous seront proposées tout au long de l'atelier.
L'atelier se veut vivant, c'est-à-dire, spontané et respectueux de chaque être.
Des instruments ancestraux et chamaniques seront mis à votre disposition.
Un concert-thérapie sera offert.

Cet atelier est d'une durée de quatre heures et est offert au groupe (minimum 8 personnes)
Coût : 75 $ par personne.

CONFÉRENCE INITIATION À LA RELAXATION HOLISTIQUE
la relaxation holistique est avant tout un état de détente globale permettant d'harmoniser en même temps les plans physique, éthérique, émotionnel et mental tout en développant l'intuition et la créativité.
c'est aussi un moyen naturel d'éveiller la conscience, de s'adapter au monde qui change et de pouvoir faire de nos anciennes structures, de nouvelles bases d'évolution du futur.

cette conférence se veut une introduction à la relaxation holistique, vous proposant différents moyens pour apprendre à se relaxer et à mieux se connaître pour ne plus être dépassé par les problèmes de la vie quotidienne, pour se responsabiliser et s'autogérer, pour transformer ses émotions et pour devenir plus conscient de ses actes.

vous pourrez également expérimenter des exercices pratiques de relaxation et de respiration

durée : 2 heures / prix : 20 $ par personne